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《再见爱人4》观后感：一段健康的感情，需要的是什么？

最近一直在看《再见爱人》，从那三对夫妻当中，不管是做事风格，还是处理感情方面，都学习到了很多，也反省了很多~

这次节目中印象最深的一对，就是李行亮和麦林了，开始的第一集以为他们很甜蜜，事事都会为彼此着想，吃东西会问对方，坐车还会提前准备背靠枕、外面冷了也会给毯子等等，觉得他俩不是来离婚的，而是来度蜜月的，但是一直看下来，问题最大的一对却是他们~

从节目的介绍中了解到：

麦林是个家庭主妇，管着家里事务，包括所有资产、孩子和李行亮，爱他、希望李行亮能站在更大的舞台。

而李行亮给家里挣钱、有着自己理想，做着自己喜欢的事业，爱麦琳、也为生活家庭努力赚钱的人。

但为什么会出现那么大的感情矛盾呢？

麦琳：很自卑、很敏感、很焦虑、很情绪化、对身材焦虑对相貌焦虑，想要李行亮多主动的关心他，不需要她自己说，李行亮也要get到她的情绪，让自己也觉得很重要，而不是只会做家庭那些事情，会主动给她买东西（虽然李行亮有给她买，但是她不满意给退了）

麦琳说她自己是个很缺爱的人，她爱李行亮，为她付出很多，包括陪他海选、出道到现在，一起穷过，熬过，北漂过...也希望他能站在最大的舞台，把所以的精力都花在李行亮身上，所以麦琳也希望李行亮能像她自己爱李行亮一样爱自己，但李行亮所做的事情，麦琳觉得都没做到她心上，久而久之李行亮就不太去做了...

比如：李行亮为了给麦琳惊喜，专门飞去上海买青团，但是不知道麦琳具体喜欢吃什么口味，所以全部口味都买了，而麦琳没觉得很感动，而是觉得为什么飞去上海不问下她要不要顺便买其他东西，不然就浪费了这张机票了，麦琳就没理解到李行亮做的这些是为了什么~

麦琳那种很焦虑、很自卑、很敏感、很情绪化、很矛盾的心理，导致在节目中，画师把她画丑了，三对人都在说这事的时候，她情绪崩溃了，一直用大笑掩盖自己的悲伤，但又因为李行亮没有察觉到她不开心，陷入了情绪崩溃状态，胡思乱想的让自己一晚上没睡......

在一个关于“谁是理想伴侣”的游戏中，因为李行亮没有指出是她，又情绪崩溃大哭，又要觉得不能影响节目，忍住情绪继续录制，觉得自己很委屈....

李行亮：真的很直男，理工男，逻辑很清晰，真的叫做什么就是做什么，有时候也很浪漫（买青团、旅行一个地方求婚一次），事实是什么就是什么，不太会过多站在麦琳的角度想事情，很顿感，也是真的很忧郁，把很多事情都忍受着，不喜欢冲突，所以麦琳所做的事情，抱怨、聊天、沟通等等，会让麦琳感受到一拳打到棉花上的感觉！得不到情绪的反馈，让人有种冷暴力的感觉~

从麦琳的这些做法中，我有感受到一种窒息，感觉喘不上气，总感觉做什么都是不对的感觉，麦琳一直管着李行亮，就像是妈妈管着儿子那样，什么都要按照她的意愿来，尽管李行亮怎么做，都做不到麦琳心中想要的那种感觉，这真的太难了！

很赞同黄执中说的那句话，大概就是：想要你的内疚感来满足我的委屈感，只要你内疚了，我委屈就好一点了，但也不会完全的好！

对麦琳了解到这里，说实话，我能看到里面有一点我自己的影子，我也自卑、焦虑，曾经也是这样希望对方更get到我的情绪，但是回过头想一想，他俩都生活在一起了，能见面，对方都get不到情绪，而我在异地见不到面，又怎么让对方时刻都能get到呢~ 有事情真的要说出来，对方才会了解到，让对方猜来猜去，消耗自己同时也在消耗对方~

而我之前的感受也会有像黄执中所说的，自己的委屈感需要对方的内疚感来治疗！

这不是一个健康的聊天、沟通状态，这只会让对方越来越窒息，把对方逼的太紧了，只会让对方抵触沟通、让对方感到不知道怎么沟通！

站在李行亮的角度感受下，真的挺累的，一方面累是觉得自己get不到对方的点，不知道怎么帮助对方走出去，感觉到很无力无奈压力，另一方累是觉得，只有你是委屈的吗？而我自己就不委屈吗？我的情绪又怎么疏通呢？我做的都是错的吗？会怀疑自己，让自己也陷入了情绪黑洞，但自己又不喜欢表达这个情绪......

当两个人说不到一个点上的时候，就真的会走不下去的~

给我最大的感受就是：

一段健康的感情，需要有健康的沟通、分享~

有个健康的沟通真的很重要，情绪每个人必然是有的，但不希望被情绪带着走，爱是感性的，但想要感情长久，需要理性的沟通，双方的谦让或者给双方冷静的时间，或许真的可以有效解决当前的问题~

双向的沟通也很重要，就像麦琳和李行亮，一直都是麦琳单方面的输出，得不到李行亮的反馈，久而久之也会累，不是时时刻刻都要有聊天分享，但有属于彼此之间的聊天分享时间，或许对感情维持会更好~

还有感情中，“哭”这个情绪，真的要学会控制，特别是动不动就委屈哭的那种，会让对方觉得很烦躁，一开始的哭或者能得到对方的心疼、怜悯，但多了就不会了，会让对方觉得烦躁、无语~

哭并不能解决事情，虽然有些人哭是控制不了，我就是那个控制不了的人，但哭真的没办法解决问题，哭会让自己越来越觉得委屈，自己委屈就会一直索取对方，其实也要想一想，对方有没有那么多能量给你索取呢？哭的次数多了，对方就会没耐心了~

希望每个人都能正视自己的内心，为自己着想，也为你爱的人和爱你的人着想~ 观后感 http://www.guanhougan.cc/ghg1000z/29742.html
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