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2020年《开学第一课》观后感范文12篇



今年《开学第一课》节目围绕“少年强，中国强”这一主题，以“团结·科学·担当”三个篇章展开生动讲述，彰显“人民至上，生命至上”的崇高理念，弘扬自强不息的民族精神，展现中国少年儿童在这场疫情中的成长和精神面貌。

“共和国勋章”获得者钟南山，“人民英雄”国家荣誉称号获得者张伯礼、张定宇、陈薇，以及在抗击新冠肺炎疫情的过程中做出突出贡献的代表人物张文宏、吴尊友、毛青等，共同讲述感人至深的抗疫故事，弘扬抗疫精神。北斗三号导航卫星首席总设计师谢军还将讲述北斗卫星在抗疫中的运用，展现科学的力量。

在全民抗疫的大背景下，这堂“开学第一课”非同寻常、令人难忘！观看这堂特殊的“第一课”后，学生、老师、家长能从中获得哪些启示？

观后感（一）
时间流转，日月如梭，转眼间，我们最爱的暑假生活已经结束，进入到新一阶段的学习生活中，九月开学季，是我们向更高一年的级跨越，也是向长大成人的脚步推进的重要一步。

在九月一号这一天，央视联合教育部推出的《开学第一课》也要跟我们见面了。

《开学第一课》是所有中小学生每年必看的一期节目，每年的主题都各不相同，依据当年的时下环境，会确立一个当期的主题。而今年的开学第一课主题就是“少年强，中国强”!

国家发展昌盛，除了各个领域的相关人才外，最重要的就是祖国未来的花朵，唯有少年不断的成长起来，才能帮助祖国不断的发展壮大。

今年是非常特殊的一年，因为新冠疫情的原因，我们所有人都与疫情发生了一场战斗，医务人员赶赴前线与病毒战斗，各种后勤人员为前线提供物资。而对于我们这些小学生来说，老实呆在家中，就是我们对国家做出最好的贡献，不出门，不乱走，唯有如此，才能让祖国战胜新冠疫情打下一个坚实的基础。

疫情来势汹汹，在人民最危险的时刻，英雄们提升而出了，他们依靠自己的学识，为抗击疫情不断的出谋划策，让国家在战胜疫情的过程中，更有针对性与指向性，不仅节约时间，还挽救了很多正处于生死一线的病人，在祖国战胜疫情中，做出了极大地贡献。

日夜坚守一线的医务人员，奔波与高速公路的物资运输人员，时刻为人民群众测量体温，警戒发现病情的各位抗疫一线者，都是祖国可以战胜疫情时重要的坚实基础。因为不断有人成长起来，又不断有英雄能在灾难之时挺身而出，这才给我们这些还未成长起来学生们，造就一个温暖舒适的和平环境。

少年强，中国才会强，只要我们不断的努力学习奋进，当我们未来成长起来，我们也将接手前辈们保卫祖国的重任，为祖国的建设发展贡献出自己的一份力量。而如今我们年级还小，需要继续努力学习成长，还需要如《开学第一课》讲的那样，通过这不断的普及的防疫知识，了解抗疫过程中的战疫精神，我们才能不断汲取英雄抗疫过程中所迸发的爱国精神，为今后可以强大起来，去用实际行动投入于学习之中。只有这样，我们未来才能真正承担起祖国发展的重任!

观后感（二）
时间过得非常快，在不知不觉中，我们迎来了金秋时节。在这个季节中，大家最关心的“开学第一课”终于来了，我也抑制不住内心的激动，终于可以看到这个节目了，全国中小学生统一观看的节目“开学第一课”!

今年开学第一课录制地点在武汉，一开始听到这个消息的时候，内心还是比较意外的，但后来又觉得是情理之中。今年湖北武汉经历了疫情，举全国之力帮湖北度过难关，从中我看到了中国的团结的抗疫精神。舞台布置比较简单，没有过多的繁华设计，符合了今年的开学主题。

今年抗疫让我印象最深刻的是，“90后”抗疫群体。

以前有人说“90后”是垮掉的一代，可他们用实际行动证明，“90后”不是垮掉的一代，而国家发展的希望一代。当我看到他们的种种事迹以后，我的内心是非常感动的，因为他们的基因里写着责任和担当，血液里留着家国情怀。几乎每一代人都会说新一代人不好，但新一代人不仅没有垮，反而发展成属于他们时代的鲜明性格，这次的战疫就是很好的说明。

开学第一课让我们重温了这段抗疫的经历，虽然早在开学之前就已经学习过相关的内容，但每次学习都会被震撼。我们小学生应该学习这些精神，将之作为我们学习的动力，争取早日为祖国献上自己的一份力量。现在的人太过于浮躁，做一件事没有认真做下去，短期内看不到效益就要放弃，缺少坚持奋斗的毅力。作为当代小学生，一定要摒除这种浮躁的心理，学习不可一日而弃，好成绩都是靠平时点滴积累的。

看完开学第一课以后，我对以后的学习有了更清晰的规划，首先是要树立正确价值观，明确自己的奋斗目标；然后学习不能只看表面成绩，而是让自己接受更多的知识，做一个自强上进少年；再之后就是遵纪守法，在能力范围内主动帮助他人；最后就是听父母的话，勤俭节约，培养艰苦奋斗的精神，这才是新时代少年应该具备的品质。

观后感（三）
观看了今年精心制作的开学第一课，我感觉受益匪浅，让我们懂得了心存敬意、懂得担当。　　

我在网上看过这样一段评论，这次疫情国家应该给年轻一代树立正确的人生导向，只有少年强则国强，为祖国未来的发展培养自己的栋梁之才!希望媒体、教育部门、全社会能够形成一个共识，那就是教育我们的孩子要崇尚科学，要尊重科学，要努力成为科学家。什么才是真正的偶像，谁才是我们最应该尊敬和爱戴的人。我挺认同这个观点。像钟南山教授、李兰娟院士就是最美科学家的代表。虽已年逾古稀，但还是奋战在疫情的一线，每天只睡3个小时，面对疫情，透入着坚毅的目光。奋斗在一线的医务工作者、坚守在自己平凡岗位的人、社区的工作人员——都在守护着我们的安全。舍小家，为大家，是他们的口号；我是共产党员我先上是他们不变的信念；不计报酬，不论生死是他们义无反顾的誓言!

我们每个人都要为这次疫情做出自己应有的贡献。不聚会、少出门、勤洗手、多通风，安心在家就是对奋战在一线的医护人员最好的礼物。看到一个个为疫情忙碌的身影，我想到了奋战在一线的基层工作者。永康已经连续十天无新增新型冠状病毒感染的疫情，少不了他们的日夜奋战。我家的门口，就有一个园丁社区的进出卡点。看到他们夜以继日的守护着，不厌其烦的登记着，才能守卫社区的平安，这就是最普通的一线工作者，是最无私的奉献。

自觉学习是我们的担当，当危险来临时，可以用知识战胜危险，用担当去化解灾难，成为国家和人民的中流砥柱。特殊时期，让我们用自律和奋斗来接受挑战，这是对我们的考量。春天的脚步已经踏来，待到山花浪漫时，我们一起自由飞翔。

观后感（四）
2020年是我们学生生涯以来，最为特殊的一个年份，因为新冠疫情的原因，我们的生活受到了非常大的影响，不仅出行需要随时佩戴口罩，在个人卫生上更是明显的得到提升。

时间飞速，转眼已到九月。如今的疫情已经得到控制，新一年的《开学第一课》也是正式播出，而今年的主题：“少年强。中国强。"更是让我们感受到抗疫过程中，都经历了什么！

因为疫情，我们度过一个格外漫长的寒假，不仅要在家中上网课学习，出门也要带上口罩，使我们的生活出现了很大的改变。但随着祖国不断地抗击疫情，与钟南山爷爷的英明指导下，战胜了这令人民都为之恐惧的危险疫情。如今虽然瘂情还未彻底的遏制，但我们也慢慢恢复之前的平静生活，同学们也返回校园之中，开启了新一学期的学习生活。而随着暑假生活的结束，如今距离战胜疫情已经过去数月之久，我们的生活也渐渐的回复平静。现在虽然说出门还需要佩戴口罩，但与国外还在继续蔓延的痘情相比，我们可以说是最快取得的胜利一个国家。

随着八月结束，九月已经来临，而每当我们返回校园的时刻，央视都会播出《开学第一课》这一节目，让我们感受抗疫中所遇到的各种困难，这其中涌现出的各位抗疫英雄，也是我们祖国可以顺利度过疫情危机的坚定基础。

祖国已经71岁了，对我们人类来说，71岁已是可以算作高龄。但对于一个伟大的国家来说，71年仅仅只是开始，是伟大胜利开端下的一个起点。所以身为祖国未来的花朵，我们小学生为了今后可以更好地报效祖国，一定要像《开学第一课》“普及抗疫知识，弘扬抗疫精神”主题中的各位先辈一样，努力学习，为祖国发展而不断地奋斗。

明年是伟大共产党100周年纪念日，在祖国母亲这慈祥鼓励的目光下，让我们一起学习伟大先辈们的英勇事迹，踏着这通向光明的英勇足迹，不断地前进，为祖国未来而回归校园。

观后感（五）
开学第一天，观看央视节目《开学第一课》已成为我的习惯。晚上预习宪功课，我便早早地守在了电视机前，等待岩节目的开始。晚上八点整，《开学第一课》正式开播了！

今天的主题是“少年强则国强"。我们度过了一个非同寻常的春节，口罩印是最英勇的功勋，这是一个万众一心的假日，白衣是最动人的天使，这是一个姗姗来迟的春天，坚守是最执着的信念。

也许，此时此刻，蜗居在家，安然无恙的你并不懂得疫情的残忍与冷酷。又如何能理解白衣天使不分显夜，生死离别的痛苦与煎熬。钟南山院士，告诚我们无事不要往武汉跑，自己却义无反顾驰援武汉，84岁高龄的他，成为了人们心中最坚实的依靠。李文亮医生，作为疫情的放哨人，曾试图拯救我们所有人，但，在没日没夜的艰辛劳作中，不幸感染，年仅 35 岁的他最终与世长辞，令人哀悼。张定宇教授一位渐冻症患者，以渐冻的生命为我们抵挡病情，托起希望与信心，他们不是天生的英雄但是他们选择坚守，哪有什么岁月静好，只不过是有人替我们负重前行。那该是怎样一种伟大的力量，推动他们用生命同死神进行斗争？其实，他们也跟我们一样，是活生生的肉体，也拥有亲情和生命。但是，在疫情面前，在民族苦难面前，他们选择舍弃，舍弃安全舒适的小家，奔往抗战第一线，他们穿着白大褂的身影，是多少人黑暗中的一缕光明。是他们用不屈的生命为我们坚守阵地，是他们用倔强的性情为我们勇往直前，无所畏惧。坚守，是一种希望，更是一种毅力。坚守，本就是我们中华民族在历经风雨后无可动摇的信仰！

每每看见时评里一个个才俊逝去的消息，我的内心都不忍一阵绞痛，逆行者用生命换来的安定，我们有什么理由不去珍惜。其实，在团结一心的中华儿女里，总有那么几个无视国家号召，任意妄为的反面典型，他们聚众，开万人派对，相约结伴去商场逛街狂欢，他们对政策嗤之以鼻，甚至造谣传谣，增大市民恐慌，更为极端的，当他发现自己患了新型肺炎，竟往别人门把手、车把手上吐口水。如此危害他人公共安全，损害国家利益的行为，又怎能视而不见？

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，致敬最美逆行者，你们是最可爱的人令人不免敢佩之情油然而生，加油侠者，加油中国！

观后感（六）
“开学第一课开播啦！"随着妈妈一声召唤，我迅速地跑到电视旁怀着兴奋的心情打开了电视，看到了撒贝宁叔叔主持的“少年强则国强”的专题节目，我为祖国抗击疫情的动人故事而感动。

由于新型冠状病毒的肆虐，全国上下都在打着防控疫情阻击战，其中，曾经作为发源地的武汉，疫情形势自然最为严峻钟南山院士曾经说过："武汉本来就是一个很英雄的城市。"英雄之处，定有英雄之人，这又何尝不是呢？在武汉市的金银潭医院里，全院上下 600 多位医生护士正在极力救治新冠肺炎患者，全院上下凝聚着紧张的氛国。正所谓“兵无将而不动，蛇无头而不行”而带领着这 600 多名医生护士的是一位“不寻常的医生一张定字！他的名字对我们来说也许很是陌生，但他早已在这一线战场上默默奋战了30 多天，更令人想不到的是他竟然是一名渐冻症患者！当记者问他为什么不休息时，他坚定地说：“作为一名共产党员，要么不在这个岗位上，要么就坚守岗位，不给人生留遗憾！"字里行间都展现出他那顽强不屈的毅力，促使他这样做的，是作为一名神圣而光荣的共产党员、一名教死扶伤的医生的责任感与使命感！对于平常人来说，身患渐冻症已经是一个无法摆脱的噩梦了，能战胜恐惧心理都异常困难。但他能在身患渐冻症时，还带领着全院的医护人员与疫情战斗。他心底里的责任感和使命感该有多么强烈啊！这等精神有多难能可贵啊！

相反，在疫情期间，也有许些人暴露出自己令人厌恶的一面。贩卖废用口罩、散播谣言、夸大事实、往公共设施上吐口水的恶性事件频频发生。这些人的内心该有多么的邪恶啊！这些行为有多么可怕啊！这就是无责任感与使命感的写服！这种行为与心理是值得我们所有人所睡弃的。

在疫情期间，身为非医疗工作者的我们所能做的就是不给国家添乱，不给社会制造麻烦。相信国家与社会，明辨是非，不散插谣言，传播正能量。心里始终铭记着我们是一名中国人，也是社会的一份子，大家凝聚一心，同疫情战斗！我相信疫情迟早会被我们打败，从世界上消失！

观后感（七）
9月1日晚上，我和妈妈一起观看了中央一套播出的《开学第一课》。

这次节目主要以“少年强则国强"为主题，邀请了钟南山等讲述了他们与人民群众紧紧相连的动人故事。钟南山在非典时期，勇于在医学界为患者们发言，面对层层的压力，仍然坚持自我，勇敢地坚持诚实，最终改写了非典挽救了无致的生命。钟南山在非典时期毅然相信："真话和真药一样重要。"在官员们为了领薪保官而说谎时站出来，说真话。

如果没有这一份诚实，非典结果可能会改写。这就是钟老的仁心。诚实，真诚，有时不诚实也许会把原本可以解决的问题，变成一场无法挽救的悲剧，你会觉得这太夸张？看看钟老，如果没有他那份坚定的诚实，死亡将疯狂蔓延，慢蚀人们健康。这就是钟老的仁心如果在与人交流时，能够一五一十原原本本地说出事实，不但能让交谈更愉快轻松，也可以给他人留下一个好印象。不得不说，诚实是减少人与人之间摩擦的润滑剂。在学习中，我们也要像钟南山一样，敢于认错。他有次对媒体检讨："昨天我说甲流流感与普通流感病死率相似，应该是说错了。"那时他已是极受推崇的大神，但他依然严谨遵守科学精神，发现错了，就主动站出来，勇于认错。这就是这就是钟老的仁心。

《傅雷家书》中也提到：“真诚是第一把艺术的钥匙，真诚的“不懂”比不真诚的"懂"，还叫人好受些"是啊，在遇到不懂的问题时，大胆向老师同学请教，勇敢真诚的说：我不懂。问题便迎刃而解了。也许我们没有回天的妙手，没有精湛的技术，也没有高超的学术，但只要我们有一颗向者诚实的仁心，就足够了。无论是学习中的一声：我不懂。

无论是生活中的一句：我承认。无论是….诚实真诚总是能让自己变得更友善，让他人变得更愉悦，变得让生活更美好。它能吹敞人间的阴霾，它能照亮漆黑的角落，让我们扬起笑，空气将清新怡人，阳光将洒满大地，让我们真诚地面对这个世界！

观后感（八）
看完《开学第一课》后，我的眼角不自觉的湿润了。2020年，新冠病毒袭来，使这个春天注定不寻常。

有这样一群人，我们不知道他们的名字，看不清他们防护服后可爱的面容，他们不计生死，不计报酬，自愿请缨奔赴前线，与病毒面对面交手；有这样一群人，他们身穿军服，帽上别着一颗五角星，喊着“召必至，战必胜”的口号，驰援一线，维护了秩序与法律；还有这样一群人，他们早早复工，或在防护用品生产线上加班加点的工作，一天生产口罩总量近亿，或在一条条公路上来回奔波，送去了物资与关爱。是他们冒着被感染的风险，与病毒做斗争，才换来了我们安全在家。他们这样做到底是为了什么，一份金钱，又或一份功名？都不是，他们这么做是因为一份责任。当灾难汹汹来袭，他人都惊慌逃窜时，是他们，响应了国家号召，担当起了这份责任，背负起了与灾难作斗争的重任，担当起了为国分忧的使命。

总有一天，我们也将从一棵树苗长成一棵参天大树，也将成为国之栋梁。经历了这场疫情，我们更应该理解家国不易，任重道远。我们应该培养一份责任感与使命感，心怀家国，将国家放在第一位。我们应该更认真学习理论知识，开展社会实践，以执着的信念，优良的品德，丰富的知识，过硬的本领，担负起历史的重任，做民族的脊梁。我向祖国承诺，我时刻准备着为国分忧。

观后感（九）
看完《开学第一课》一节目，我的心情久久不能平静，由衷地对白衣天使深表感激与敬佩。

2020年伊始，在这个本该欢度新年的日子里，一场疫情让人们猝不及防，每日提心吊胆。几乎所有人都将自己封闭在家里，尽量不出门。可就有这样一群人，他们告别孩子，告别爱人，告别友人，毅然决然踏上征程。他们冲到最前线，与疫情做着生死较量，他们是医务人员，是白衣天使，是中国最美逆行者！

在疫情故事中，有这样一句话，深深地触动了我的心弦。是许多医务人员说的最多的一句话：“因为我们是医务人员！”这似乎一句普通而又平凡的话语，令人感受到其中所饱含的责任与担当。因为他们是医务人员，所以救死扶伤便是她们认为的责任。那么责任究竟是什么？顾炎武说：“天下兴亡，匹夫有责。”歌德说：“责任即是对自己要求去做的事情有一种爱。”这是名人学士对责任的认识和理解，其实简单点来说且从个人角度而言，责任是担当是付出。有责任就会有压力，不然怎么叫做“责任重于泰山”呢？人的一生会承担各种各样的责任，有时，人们普遍认为责任担当得起就能有所作为，担当不起就只有逃避或被压垮其实不然。无论是大的责任，还是小的责任，又或是我们不能把握能否承担的责任，我们都应当勇于承担。

此次疫情中的医务人员之所以”逆行”，就是因为她们有一颗责任心，勇于担责，不怕人们的质疑，不惧生死，只为救在此次新冠病毒肆虐期间，你是否时刻关注新闻？是否关注着疫情变化？是否为祖国担忧？其实这也是有责任心的表现。

对于我们普通人来说，身上所要承担的责任可能并没有那么重大，但关键是我们乐不乐意承担。责任，可以使人坚强，可以改变对人对事的态度，也可以是人的立足之本。现在，疫情仍在蔓延，救治患者是医务工作者的责任，少出门，戴口罩，勤洗手，杜绝野味，保护环境便是我们要承担的责任。

最后，让我们再次为医务工作者”最美逆行者”点赞，感谢您们，为我们遮风挡雨，保驾护航！相信不久的将来，我们定会迎来更美好的明天！

观后感（十）
今天晚上8点，我观看了节目《开学第一课》，今年的主题是“少年强，中国强”，看完后我百感交集。因为在春节期间，来势汹汹的肺炎疫情牵动亿万人民的心，我没有置身事外，而是安静地在家待着，默默地为抗疫一线的医护人员们加油!

可是病毒如同怪兽一般，迅速地攻击了全国各地，工人延长假期、学生在家上课、街上也很少见有人走动了，没人不受疫情的影响。而我作为一名学生，新闻上每天的报道使我明白了这并不是一次简单的疫情，我的内心不禁焦虑起来，害怕不能重返校园，也担心会不会生病，导致无法安心的去学习。

或许只有切身经历过了，才能领悟灾难的残酷，好在挺身而出的英雄们用他们的实际行动为我们串起了这段共克时艰的岁月里最宝贵、最难忘的记忆。节目中我进一步了解医护工作者逆行的艰辛，感受到了他们作为白衣天使身上那份沉甸甸的责任。疫情大考期间，那些义无反顾冲在前线人员，不顾个人安危坚守一线，用一个个感人至深的敬业行动，为人民安全保驾护航。在我们幸福生活的背后，是他们为我们挡住一切危险，夜以继日、废寝忘食地与病毒作斗争，一刻也舍不得停下，这般舍小家为大家的奉献精神，就像蜡烛一样燃烧自己，照亮了整个中华大地。如今我们盼来了战“疫”的阶段性胜利，也总算盼来了逆行者们的凯旋。

他们和我们大多数人一样也是平凡的普通人，他们本可以在家躲避着这场疫情，但是他们义无反顾的站了出来，有一份力就出一份力，出现在城市的各个角落，创造着不平凡的成就，向我们展现了作为一名中华儿女的责任和担当。

节目还跟我们分享了新型冠状病毒的有关知识，让我对此次疫情有了进一步的了解。在疫情期间没事不要外出，外出要佩戴口罩，注意个人卫生；尽量减少手接触口，鼻，眼机会，防止感染；注意室内通风和消毒；加强体育锻炼，增强体质和自身抵抗力。

青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年一代有理想，有本领，有担当，国家就有前途，民族就有希望。如学有余力，请大家把疫情当作一个课堂，展开更深入的思考和探究，可以用行动来为自己、社会和世界承担更多的责任。

观后感（十一）
9月1日晚上8点，吃过晚饭后我就开始在电视机前等待着，因为我每年都要看央视播出的《开学第一课》，今年的主题是“少年强，中国强”，这节课让我受益匪浅，刻骨铭心。

我对中国在疫情中的担当感到骄傲自豪，同时也对新型冠状病毒有了更进一步地了解和认识，以及学习并掌握了预防措施。

这堂课为我们讲述了许多预防病毒的常识，比如疫情期间做到少出门，戴口罩，勤洗手常通风，人多的地方尽量少去，肉煮熟才能吃，卫生习惯应常记在心中。就算疾病来临也不用慌张，有发热的情况就前往定点医院就诊，尽量保护好自己。

除此之外，节目还邀请了援鄂医疗队医生，防疫一线医务工作者、社区防控人员以及中小学生代表上台为我们分享抗疫事迹，展示了特殊时期先进典型的勇敢、担当、无私奉献!我看完后觉得很感动。

哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行！

疫情爆发期间我不能开学复课，不能跟好朋友出去玩，就连出门扔个垃圾也要戴口罩，但家里依然是安全的港湾，看完节目我才明白那是因为有一群人，他们不顾个人安危，用实际行动践行使命担当，奋不顾身的守护人民的生命安全，他们就是我心目中最伟大的英雄，他们是“最美逆行者”，有他们在，我再也不怕病毒的来袭了。

作为一名学生，虽然我不知道他们都是谁，也无法向他们一样奋战在抗疫一线，但我能做到听老师和父母的话，在家好好待着，勤洗手、戴口罩、不给别人添麻烦。而且在他们身上我学习了很多道理，为了将来成为他们那样的人，我会好好学习，不辜负老师的信任和希望，掌握更多的知识和本领，长大以后有能力去帮助更多的人、做更多有意义的事！

这场疫情是对我们每个人的教育，面对这场不期而至的“人生大课”，在今后的学习生活中，我会以此来警醒自己的。

观后感（十二）老师家长的八个启示
2020年，我们遭遇史上罕见的新冠肺炎疫情，在全民抗疫的大背景下，这堂“开学第一课”非同寻常、令人难忘！

在这堂特殊的“第一课”上，老师、家长能从中获得哪些启示？

1.教会孩子热爱生命、敬畏生命
今年的《开学第一课》上，钟南山结合个人成长经历和真实感悟，讲述自己在战火中出生、在父母影响下学医从医、在“非典”时挺身而出，以及在新冠疫情发生时奔赴武汉一线的故事，激励年轻一代热爱生命、敬畏生命。

疫情让我们每个人都重新认识了生命和健康。

告诉孩子，当你来到这个世界，生命何曾只属于自己。父母至亲、同学挚友、同胞兄弟，都是生命的重要部分。热爱自己的生命就是把爱给自己和周边的人。

和孩子一起过好每一天，珍惜身边人。健康是生命的根基，锻炼是健康的源泉。教会孩子热爱生命、加强锻炼，拥有健康的身体，应该是最重要的人生主题。

2.告诉孩子 强健体魄，才能实现理想报效祖国
在“开学第一课”现场，年过八十依然身形矫健的钟南山，向同学们分享了自己的健身之道。他号召大家要从小要注意锻炼，有一个强健的体魄，从而可以更好地实现自己的理想，报效祖国，为社会做出贡献。

运动对于孩子来说是非常重要的，心理学研究发现，孩子所有的智力发展、心理的发展其实都是建立在身体发展的基础上。

当孩子的运动能力越强的时候，其实他的智力和心理能力发展往往都不会弱。

无论是在学校还是在家中，培养孩子的运动习惯，拥有强健的体魄、顽强的意志，能让孩子受益终身。

3.培养孩子积极乐观的品质
张定宇，是“人民英雄”国家荣誉称号获得者、武汉市金银潭医院院长，也是一个渐冻症患者。从武汉疫情阻击战打响的那一刻起，张定宇就拖着蹒跚的脚步，日夜奋战在一线。

虽然身患渐冻症的他，双腿正渐渐开始萎缩，但他内心的力量却不容置疑。“我知道以后自己会是怎么样，所以我反而不害怕它了，我现在要做的事情，就是尽量的享受我的生活、享受我的工作，我努力工作就是因为我热爱生活！”

当谈到生命的意义时，身患渐冻症的张定宇以一种坚强乐观、不屈不挠的态度说：“生命就是我们要珍惜每一刻、每一分、每一秒。”

积极乐观，是一种对待生命的态度，也是一种美好的生活方式。培养孩子积极乐观的精神，不需要丰厚的物质条件，不需要出色的家庭背景，需要的是家长、老师引导孩子看到事物积极的那一面，转变看待事物的角度。

请告诉孩子，生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。“我们试试吧”这五个字简单而有力量，能鼓励孩子面对困难不断尝试，即使失败了也没关系，让孩子发现更多可能。

4.孩子健康成长比成绩更重要
复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏医生总能用通俗易懂的语言为大众进行防疫知识普及，深受网友欢迎。

在《开学第一课》的课堂上，张文宏用生动可感的语言，结合简洁直观的动画，为全国中小学生送上了既科学又实用的十大“少年儿童卫生健康宝典”：

戴口罩是保护自己也是保护他人；洗手要像做作业一样认真；打喷嚏、咳嗽要用纸巾或胳膊肘挡住嘴；聚餐用公筷，餐具不混用；不摸来路不明的小动物，手脏不要摸自己；早餐要吃好，多吃高蛋白；不过度用眼，眼睛累了多远眺；坚持锻炼，保持合理体重；每天睡足一个香甜的好觉；健康成长比成绩更重要。

眼下，新冠肺炎疫情尚未彻底消除，提高免疫力、保持好的身体状态才是一切的本钱，才是学习的根本。从现在开始，帮助孩子养成早睡习惯，做一个不熬夜、拥有健康身心的人。

此外，老师、家长平时要多与孩子进行沟通，在教育孩子的过程中多点爱心，多鼓励孩子，主动走进他们的世界，给予孩子一个宽松的环境帮助孩子更健康、更快乐地成长！

5.培养孩子脚踏实地
刻苦钻研的学习态度

人类和病毒的战斗史证明，只要我们能够真正掌握病毒的信息，跟踪它的传播足迹， 破解它侵害人体的秘密，找到克制病毒的武器，那病毒就不再那么可怕了。这就是科学的力量。

今年抗击新冠疫情，武汉火神山，雷神山医院的建设中就利用了北斗精确的测量技术、广泛的信号覆盖的特性，为医院的建设赢得了时间，为医护人员抢救病人赢得了宝贵的时间。

科技水平的发展，可以改善我们的生活，保障我们的生命安全。有北斗这样的国之重器为我们保驾护航，我们的生活才会如此安心，也正因为科学带给我们无限可能，未来的生活才会更加多姿多彩。

孩子要胸怀理想，这理想要高、要远，而指向理想的每一步，是当下我们做的每件小事。是按时作息、是锻炼身体；是认真听课、是完成作业；是做好家务、是孝敬父母……

同时，家长可以坦诚地告诉孩子，人类对病毒、对自然的认识还不够深，很多东西都有待进一步探索。循循善诱，能激发孩子对自然、对科学的好奇心。

“脚踏实地，仰望星空”，把每一件小事做好，提升自己的健康意识，提升公共卫生意识。从自身做起，用科学的力量保护自己，保护他人，才能在以后的人生中搏击更大的风浪，去无限接近以至于最终达到自己的理想。

6.团结协作是孩子战胜困难最有力武器
除夕之夜抵达武汉的医疗队、驰援一线的医护工作者们、坚守在岗位的外卖小哥、深夜唱响国歌的普通市民、一份份送到医院的外卖、一次次慷慨的献血、全国人民的守望相助……

逆境面前，我们从来都不是一个人在战斗。全国人民群众紧紧地团结在一起，诠释了何为热血，何为万众一心！

这次疫情，没有团结协作，湖北独靠自身医疗系统难以收治如此多患者；没有团结协作，雷神山、火神山医院的“奇迹”将是天方夜谭；没有团结协作，可能导致疫情防控功亏一篑。

如今的社会是一个合作共赢的社会，没有一个国家会孤立地发展，任何一个成功的人，也都有一支庞大的团队作为坚强的后盾。

孩子的成长过程也是如此，绝不仅仅是学会更多的知识和技能，还要学会团结协作，借助更多人的力量，解决问题，达到目标。

7.让孩子做一个负责任、有担当的人
在2020年《开学第一课》中，陈薇院士通过“云课堂”的方式给孩子们分享了关于疫苗的诞生故事和知识，并讲述了她与团队在前线和病毒作战的经历。

作为此次新型冠状病毒肺炎疫情中的“逆行者”之一，早在1月26日农历大年初二，陈薇就已带领团队进驻武汉。

陈薇常对战友说：“在生物防控的战场上，我们是一线中的一线！”在频繁接触高致病性病原微生物的职业危险面前，陈薇从未退缩，始终坚守阵地，毫无怨言地承担科研工作者的责任。

疫情之下，责任之上，很多人依然默默坚守岗位，他们口中所说的“都是分内事”，其实就是责任，就是担当。责任就是做分内应该做的事情，是他律，也是自律；担当是敢于承担责任，关键时刻敢挑担子，责任面前不回避，不推诿，不退缩。

一个人没有担当，就没有“骨头”；一个人不懂得承担责任，就永远不会长大。

也许，不是每个孩子都有做英雄的机会，但每个孩子都应该且必须做一个负责任、有担当的人。我们的孩子只有懂得责任与担当，“大家”与“小家”，才有了希望。

8.让孩子学会坚韧、独立
2020年3月1日的《新闻联播》播出了这样一则消息：“在武昌方舱医院里，有一位患新冠肺炎的高三女孩。在舱内治疗的这些日子里，她每天坚持学习，备战高考，她说她的梦想是当一名老师。”

女孩名叫付巧，是武汉市第三十九中的一名高三毕业生。临近高考，这场突如其来的变故改变了付巧原本的学习节奏与生活轨迹，然而她却并没有就此泄气，相反，面对残酷的疫情，她内心的坚韧感动着每一个人。

孩子不会“一夜长大”，而聪明的家长懂得在孩子成长的过程中，让孩子在可控的范围内“试错”，通过看似简单的“挫折教育”，逐渐增加孩子的自信心和坚毅力，循序渐进地引导孩子独立。

成长的道路不可能一帆风顺，只有熬过了艰难困苦和坎坷挫折，才能看到最美好的风景。

“少年强，则国强”，面对困难不服输的青春最美丽，向着梦想高歌前行的坚韧脚步，才最动人。

“刻苦学习知识、坚定理想信念、磨炼坚强意志、锻炼强健体魄”，2020年这堂“开学第一课”带给我们感动、反思、叩问、希望，同时告诉孩子们，当时代召唤，希望他们能挺身而出，绽放属于他们的光芒！ 观后感 http://www.guanhougan.cc/fanwen/19358.html
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